Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de espárragos verdes frescos
- 80 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 30 g de chalota
- 20 g de zumo de limón
- 5 g de mostaza
- 15 g de miel
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de pepino en rodajas o medias rodajas
- 1 mozzarella fresca
- 1 cucharada de pistachos
- 1 kiwi en dados
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2694.3 kJ / 644 kcal
- Eiwitten
- 17.7 g
- Koolhydraten
- 25.9 g
- Vetten
- 54.4 g
- Verzadigd vet
- 13.2 g
- Vezels
- 5.3 g
- Natrium
- 387.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Galette de calabacín y tomate
1 godz. 30 min
Mejillones con champiñones y puerros en salsa
55 dk
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1sa
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 Min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1sa
Sopa italiana de verduras y pasta
40 dk
Vasitos ratatouille con gelatina de tomate
2h 35min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12h 50 min
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50 dk
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 Min
Coliflor con pesto de pistachos
1sa
Ensalada griega de patata
1 Std. 10 Min