Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 220 g Mehl
- 35 g Olivenöl
- 125 g Wasser
- ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 100 g Rote Bete (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passt
- 75 g Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
- 75 g Zucchini, gelb (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
- 100 g Möhren (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
- 100 g Süßkartoffel (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passt
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g rote Paprika, in Stücken (5 mm)
- 150 g Crème fraîche
-
150
g Halloumi
of 150 g Feta - 50 g Walnusshälften, grob gehackt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2209 kJ / 528 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 59 g
- Vetten
- 26 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 538 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1 godz.
Orientalischer Blumenkohlsalat
1 godz.
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1 godz.
Ratatouille-Galette
1 godz. 30 min
Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai
45min
Himbeer-Minz-Eis
5 min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40min
Pfeffer-Brötchen
2 godz.
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5 Std.
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Power-Quinoa-Salat
45min