Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 16 oz ground beef in pieces
- 2 tbsp Creole seasoning
- 4 ½ oz yellow onion cut into pieces
- 6 oz green and red bell peppers cut into pieces
- 1 jalapeño chili seeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 45 oz canned navy beans (approx. 3 cans), rinsed and drained
- 10 oz bbq sauce
- 4 oz dark brown sugar
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 242.7 kcal / 1015.4 kJ
- Eiwitten
- 11.4 g
- Vetten
- 8.8 g
- Koolhydraten
- 27.1 g
- Vezels
- 6.7 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Natrium
- 772.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
