Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chimichurri omáčka
- 100 gramů šalotky, napůl
- 4 stroužky česneku
- 200 gramů extra panenského olivového oleje
- 60 gramů bílého vinného octa
- 30 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
- 30 gramů čerstvého koriandru (lístky i stonky)
- 15 gramů čerstvé petržele, jen lístky
- 2 polévkové lžíce čerstvého oregana
- 1 čajová lžička kuliček bílého pepře
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- 2 vepřové panenky (cca 450 g každá)
Zeleninová rýže a chimichurri vepřová panenka
- 15 gramů čerstvé petržele, jen lístky
- 40 - 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 40 gramů nakládaných kaparů, scezených
- 20 - 40 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- 1200 gramů vody
- 300 gramů bílé dlouhozrnné rýže
- 400 gramů cukety, na 2cm kostičky
- 300 gramů mrkve, na 1cm kostičky
- 1 červená paprika, bez semínek, na 2cm kostky
- 1 žlutá paprika, bez semínek, na 2cm kostky
- 10 gramů oleje, plus navíc na smažení
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 3802.9 kJ / 908.9 kcal
- Eiwitten
- 41.8 g
- Koolhydraten
- 59.3 g
- Vetten
- 56.3 g
- Verzadigd vet
- 9.8 g
- Vezels
- 7.3 g
- Natrium
- 1450 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Glazovaná karotka s medem
1 Std. 20 Min
Hruškový dip s křenem a borůvkami
Brak ocen
Krevetové kari
25 min
Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
3h 15min
Bernské rösti (TM6)
Brak ocen
Carpaccio z červené řepy (TM6)
Brak ocen
Vegetariánská pizza pro TM6
1 Std. 40 Min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27 min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30 min
Vepřová terina se sušeným ovocem
Brak ocen
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min
Vepřové v mrkvi
2h