Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

4.1 15 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

1 porce

Ingrediënten

1 - 2 jarní cibulky napůl nebo nebo na čtvrtiny, podle velikosti (cca 5 cm)
70 gramů cukety na plátky (cca 5 mm)
10 cherry rajčat
1 filet z lososa, čerstvý, bez kůže, vykostěný (cca 150 gramů)
sůl na dochucení plus 2 špetky
pepř, čerstvě umletý podle chuti
½ čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
¼ citrónu nejlépe bio, na plátky
1000 gramů vody
60 gramů rýže, parboiled
15 gramů rozinek
2 kardamomy
½ skořice, celé
2 špetky cukru
¼ čajové lžičky kurkumy

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Natrium 452.8 mg

Eiwitten 37.1 g

Calorieën 2158.4 kJ / 515.9 kcal

Vetten 21.4 g

Vezels 6.5 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 46.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menu pro singles - 1 porce 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Restované hovězí s caponatou

45min

Drůbeží vývar

1u.

Čirý zeleninový vývar

3u. 45min

Čirý vývar z hovězího masa

3u. 45min

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

1u. 10min

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50min

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1u.

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

45min

Kuřecí vývar s houskovými knedlíčky

1u. 5min

Kuřecí vývar plný kolagenu

12u. 10min

Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)

35min