Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 8 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
2 porce

Ingrediënten

  • zelených fazolových lusků pokrájených
    80 - 100 gramů
  • mrkve na nudličky
    70 gramů
  • cukety oloupané, na kolečka
    100 gramů
  • brokolicových růžiček
    100 gramů
  • extra panenského olivového oleje plus na podávání
    30 gramů
  • vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
    2
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • čerstvého tymiánu
    1 snítka
  • čerstvého rozmarýnu
    1 snítka
  • oregana
    ½ čajové lžičky
  • bobkový list, sušený
    1
  • hladké mouky
    1 čajová lžička
  • koňaku
    20 gramů
  • kurkumy
    1 špetka
  • citrónová šťáva z půlky citrónu
  • vody
    120 gramů
  • sezamových semínek pražených
    1 čajová lžička

Voeding per 1 porci

Calorieën 371 kcal / 1553 kJ
Eiwitten 27.1 g
Vetten 24 g
Koolhydraten 5.7 g
Vezels 5.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...