Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 14 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

2 porce

Ingrediënten

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 27.1 g

Calorieën 1553 kJ / 371 kcal

Vetten 24 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 5.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jsme dva! 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Krůtí prso se špenátem a batátem

35min

Jehněčí kotlety se smetanovou omáčkou

3u.

Krůtí závitky

1u. 45min

Jehněčí plátky s citrónovými bramborami

1u. 25min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40min

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1u.

Králík v balíčku s tymiánem

1u. 30min

Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)

3u. 40min

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50min

Žebírka s kávovou omáčkou

40min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1u. 5min