Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g di zucchine senza le estremità
- 1 limone, il succo di metà
-
800
g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 filetti)
of 800 g di filetti di salmone congelati, senza pelle e senza lische (4 filetti), scongelati - ½ cucchiaino di sale
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 - 4 spicchi di aglio
- 100 g di pomodori secchi sott'olio scolati, (olio tenuto da parte)
- ½ cucchiaino di pepe di Cayenna (optioneel)
- 500 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2030.4 kJ / 485.3 kcal
- Eiwitten
- 36.6 g
- Koolhydraten
- 22.6 g
- Vetten
- 28.4 g
- Verzadigd vet
- 5.8 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 469.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bruschetta salsiccia e Gorgonzola
20min
Crescia alla maceratese
3 Std.
Frittatine monoporzioni
35min
Semifreddo all'amarena
9h
Insalata di farro con salmone e verdure
45 Min
Carpaccio di funghi e Parmigiano Reggiano
25min
Tagliata di frutta fresca con salsa limone e miele (TM6)
15min
Insalata piccante di gamberi
30 Min
Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta
40min
Tagliata di frutta fresca con salsa limone e miele
15min
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45 Min
Carpaccio di funghi e Parmigiano Reggiano (TM6)
25min