Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 garlic clove, unpeeled
- 10 g cooking oil
- 300 g French beans, cut diagonally
- 50 g carrots, cut in thin slices
- 15 g light soy sauce, adjust to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1204 kJ / 288 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 19 g
- Natrium
- 157 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kacang Botol Goreng Bercili (Stir Fried Four Angled Bean With Chilli)
15 min
Hand Ripped Cabbage
20min
Dried Chilli Chicken with Potato
30 min
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)
1 godz. 30 min
Ang Chow Chicken (Red Fermented Rice Wine Chicken)
1 godz. 25 min
Fast and Super Easy Noodles
15 min
Braised Potatoes With Mince Meat
30 min
Oil Free Honey Soy Chicken Cubes
15 min
One Pot Chicken Rice
50 min
Fast and Easy Stir Fried Mee Hoon (200 g)
20min
Cantonese Steamed Fish
40 min
Ginger Fried Rice
15 min