Finocchi ripieni al cous cous

Finocchi ripieni al cous cous

4.3 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

6 porzioni

Ingrediënten

250 g di cous-cous
750 g di acqua
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
3 finocchi grossi
2 pizzichi di sale
1 fetta di limone preferibilmente biologico
50 g di uva passa ammollata in acqua tiepida e strizzata
6 prugne secche denocciolate a tocchetti
6 albicocche secche denocciolate a tocchetti
3 rametti di finocchietto selvatico lavato e asciugato
1 pizzico di pepe nero macinato
20 g di succo di limone

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 80.5 mg

Eiwitten 6.1 g

Calorieën 1337.9 kJ / 319.8 kcal

Vetten 10.8 g

Vezels 4.6 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 52.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sapori vegetariani d'inverno 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Frittata di verdure

1 Std. 10 Min

Frittata senza uova

1 Std. 50 Min

Salatini vegetariani

50 Min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1 Std. 15 Min

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

1 Std. 15 Min

Riso basmati con tofu e asparagi verdi

40 Min

Peperoni ripieni di verdure all'aneto

10 Min

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20 Min

Insalata di zucca tiepida

45 Min

Torta salata con verdure di stagione

1 Std. 25 Min

Verdure al curry

1 Std.

Frittata con verdure

35 Min