Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 amaretti
- 50 g di gherigli di noci
- 200 g di yogurt naturale magro non zuccherato
- 4 cucchiai di miele di acacia
- 3 - 4 gocce di essenza di vaniglia
- 2 kiwi, pelati, a metà e a fette
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 887 kJ / 212 kcal
- Eiwitten
- 4.6 g
- Koolhydraten
- 28.3 g
- Vetten
- 9.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Frullato detox
10 λεπτ.
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 λεπτ.
Frullato "Sogno d'estate"
15 Min
Tiramisù ricotta e mirtilli
5 Std. 15 Min
Frappè lamponi e tofu (vegan)
15 Min
Smoothie carote e cocco
10 λεπτ.
Insalata capricciosa di carne
15 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 λεπτ.
Bevanda al kiwi (per 2 persone)
10 λεπτ.
Frullato di mirtilli e mandorle
10 λεπτ.
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 λεπτ.
Frittata con verdure
35min