Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 27 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

550 g

Ingrediënten

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 476.4 kJ / 113.9 kcal

Vetten 1.5 g

Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dips and Spreads 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Warm Mediterranean Couscous Salad

30min

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

1u. 45min

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40min

Ginger Sparkler

40min

Cauliflower "Couscous" Salad

10min

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

1u. 20min

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

30min

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

1u. 30min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15min

Fennel Apple Salad

20min

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1u. 30min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1u. 15min