Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 27 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

550 g

Ingrediënten

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 476.4 kJ / 113.9 kcal

Vetten 1.5 g

Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dips and Spreads 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

1 godz. 45 min

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

1 godz. 30 min

Slow-cooked Chickpea Stew

4 godz. 15 min

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40 min

Ginger Sparkler

40 min

Fennel Apple Salad

20 min

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1 godz. 30 min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1 godz. 15 min

Cauliflower "Couscous" Salad

10 min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1 godz. 30 min

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

1 godz. 20 min

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 min