Apparaten en accessoires
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
Voorbereiding. 10min
Totaal 14u.
6 porcji
Ingrediënten
Namaczanie fasoli
-
100 g fasoli Piękny Jaś, suszonej (Jaś Karłowy)
-
1000 g wody gorącej
Przygotowanie dania
-
150 g kaszy jaglanej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2-3 cm plastry
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g masła plus 1 łyżeczka
-
450 - 500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. natki pietruszki, majeranku, rozmarynu, tymianku)
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kiełbas sojowych pokrojonych w 1 cm plastry
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
9.7 g
Calorieën
870 kJ /
208 kcal
Vetten
5.7 g
Vezels
5.1 g
Koolhydraten
34.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
APETYT NA WEGE
66 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1u. 10min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1u. 25min
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1u.
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1u. 20min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5u. 15min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45min
Makaron po liguryjsku
45min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1u. 20min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min