Apparaten en accessoires
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
Voorbereiding. 10min
Totaal 14u.
6 porcji
Ingrediënten
Namaczanie fasoli
-
100 g fasoli Piękny Jaś, suszonej (Jaś Karłowy)
-
1000 g wody gorącej
Przygotowanie dania
-
150 g kaszy jaglanej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2-3 cm plastry
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g masła plus 1 łyżeczka
-
450 - 500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. natki pietruszki, majeranku, rozmarynu, tymianku)
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kiełbas sojowych pokrojonych w 1 cm plastry
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
9.7 g
Calorieën
870 kJ /
208 kcal
Vetten
5.7 g
Vezels
5.1 g
Koolhydraten
34.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
APETYT NA WEGE
66 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Kotlety sojowe
40min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1u. 30min
Peruwiańskie quinotto
35min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1u. 10min
Pilaw z bakaliami
50min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Zapiekanka z soczewicy
1u. 20min
Boliwijski pilaw ryżowy
45min
Kuskus z warzywami
35min