Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 430 g wody
- 400 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g liści szpinaku, świeżych
- 100 g rukoli, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 400 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka estragonu, suszonego
- 100 g orzechów nerkowca
- 2 ząbki czosnku
- 1 jajko
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 opakowanie sera koziego (100-120 g), pokrojonego na kawałki
- 4 płaty ciasta filo
- olej rzepakowy, do natłuszczenia ciasta
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 322 kJ / 77 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 8.6 g
- Vetten
- 3.3 g
- Vezels
- 0 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem
55min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1u. 35min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10min
Wegetariańskie chili
1h 5min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Ratatouille
40min
Tarta prowansalska
1 Std. 15 Min
Quiche z tofu i szpinakiem
1hod. 50min