Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Zupa szpinakowa z imbirem
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
30 - 40 g cebuli dymki pokrojonej na 1 cm kawałki
-
20 g oleju kokosowego
-
2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
400 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej
-
450 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych, odsączonych
-
200 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
4 łyżki orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
15 g
Calorieën
1638 kJ /
392 kcal
Vetten
28 g
Vezels
5.6 g
Koolhydraten
17 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Zupa krem z jarmużu
30min
Zupa marchewkowa z imbirem
50min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9u. 25min
Zupa krem z pora z serem owczym
30min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min