Pasta con verdure e tonno

Pasta con verdure e tonno

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
1 porzione

Ingrediënten

  • 25 g di carota pelata e a tocchetti
  • 30 g di taccole a tocchetti
    30 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a tocchetti
  • 15 g di broccoli a pezzettini
  • 15 g di piselli verdi, freschi o surgelati
  • 250 g di acqua
  • 60 g di pasta corta a piacere
  • 50 g di tonno in scatola al naturale scolato e a pezzettini
  • ½ pomodoro sbucciato, privato dei semi e tagliato a pezzettini
  • 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porzione

Natrium 164.4 mg
Eiwitten 20.3 g
Calorieën 1491.8 kJ / 356.6 kcal
Vetten 6.2 g
Vezels 5.3 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 55.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...