Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Σαλάτα coleslaw με νουντλς
- 1600 γρ. νερό
- 180 γρ. soba νουντλς, σπασμένα στη μέση
- 1 κ.γλ. ελαιόλαδο
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
- ¼ κόκκινο κραμπί, σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
- ¼ άσπρο κραμπί, σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
- 2 καρότα, σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)
Ντρέσινγκ με φιστίκια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
- 100 γρ. φιστικοβούτυρο
- 60 γρ. ξίδι ρυζιού
- 45 γρ. σησαμέλαιο
- 60 γρ. σάλτσα σόγιας
- 2 κ.σ. μέλι
Γαρνιτούρες
- 80 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
- 3 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 1 κ.σ. σουσάμι
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1551 kJ / 369 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 800.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους
Geen beoordelingen
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 min
Πάστα ταντούρι
5min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
Geen beoordelingen
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
Geen beoordelingen
White Russian
Geen beoordelingen
Γάλα φουντουκιού
15min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 min
Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)
1 Std. 15 Min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 min