Apparaten en accessoires
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
Voorbereiding. 10min
Totaal 25u.
6 μερίδες
Ingrediënten
-
λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια), ξηρά400 γρ.
-
νερό όσο χρειαστεί για να γεμίσει ο κάδος 2 φορές μέχρι την ένδειξη των 2 λίτρων, και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των λουβιών
-
λάδι (ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο), και λίγο ακόμα ελαιόλαδο για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 κ.σ.
-
λάχανα (σέσκουλα) φρέσκα, πλυμένα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)1 δέσμη
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
553.5 mg
Eiwitten
17 g
Calorieën
1196 kJ /
283 kcal
Vetten
8 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
0.7 g
Koolhydraten
38 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Κυπριακή νοστιμιά
14 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1u. 20min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1u. 15min
Ριζότο με παντζάρια
35min
Ψαρόσουπα
40min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1u. 10min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
Geen beoordelingen
Σούπα λουβάνα (TM6)
1u.
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1u.
Τυρόπιτα τυλικτή
1u. 10min