Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 γρ. χοιρινό κρέας, σπάλα (κουτάλα), κομμένο σε κύβους 4 εκ.
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 50 - 60 γρ. κρεμμύδι (1 μικρό κρεμμύδι), κομμένο στα δύο
- 20 γρ. ραπανάκι (1 ραπανάκι), κομμένο στα δύο
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- 400 γρ. ντομάτες, σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας (30 γρ.)
- 200 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
of 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 250 γρ. νερό
- 1500 γρ. κολοκάσι
- 3 κλωνάρια σέλινου (30 γρ.), ψιλοκομμένα
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 2812.4 kJ / 672.2 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 54.9 g
- Vetten
- 39.5 g
- Verzadigd vet
- 11.6 g
- Vezels
- 9.5 g
- Natrium
- 230.7 mg
Alternatieve recepten
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 godz.
Φακές μουτζέντρα
45 min
Μπάμιες
1 godz.
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 godz.
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2hod. 40min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 min
Κεφτέδες
2 Std. 30 Min
Αφέλια με πλιγούρι
5 godz.
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min