Lenticchie con riso e mela

Lenticchie con riso e mela

3.6 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 2u. 35min

4 porzioni

Ingrediënten

100 g di lenticchie secche
30 g di cipolla
50 g di carota in pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
450 g di acqua
20 g di riso a chicco corto
½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 6.67 g

Calorieën 645 kJ / 154 kcal

Vetten 5.45 g

Vezels 4.08 g

Koolhydraten 19.62 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Crescere insieme 59 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Pasta alle verdure (10-12 mesi)

Pasta alle verdure (10-12 mesi)

50min

Riso e lenticchie

Riso e lenticchie

45min

Pasta con verdure e tonno

Pasta con verdure e tonno

Geen beoordelingen

Insalata di cereali con asparagi e uva

Insalata di cereali con asparagi e uva

Geen beoordelingen

Nasello al vapore con riso e verdure

Nasello al vapore con riso e verdure

30min

Risotto alla zucca

Risotto alla zucca

30min

Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

1u.

Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi

Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi

1u.

Pastina in brodo di carne con ricotta (7-9 mesi)

Pastina in brodo di carne con ricotta (7-9 mesi)

20min

Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf

Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf

45min

Purè di patate e carote al rosmarino

Purè di patate e carote al rosmarino

45min

Zuppa cremosa di zucca e salvia

Zuppa cremosa di zucca e salvia

40min