Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di lenticchie secche
- 30 g di cipolla
- 50 g di carota in pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 foglia di alloro secca
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 450 g di acqua
- 20 g di riso a chicco corto
- ½ mela Golden Delicious, pelata e a cubetti (1 cm)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 645 kJ / 154 kcal
- Eiwitten
- 6.67 g
- Koolhydraten
- 19.62 g
- Vetten
- 5.45 g
- Vezels
- 4.08 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Riso e lenticchie
45 Min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1 Std. 25 Min
Broccoli e zucchine al vapore
30 Min
Purè di patate e carote al rosmarino
45 Min
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 Min
Frittatine di piselli con Feta
20 Min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 Min
Torta di patate dolci e cocco (senza glutine e senza lattosio)
6 Std. 10 Min
Menù: Risotto alle patate dolci; budino alla cannella e salsa al cioccolato
40 Min
Torta per il 1° compleanno
1 Std.
Ragù di carne e verdurine
30 Min
Pasta alle verdure (10-12 mesi)
50 Min