Apparaten en accessoires
Poulet oriental au couscous
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
350 g de couscous, grain moyen
-
800 g d'eau
-
70 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de sel fin
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
200 g de carottes en morceaux
-
1 morceau de gingembre, frais (3 cm), épluché et coupé en fines tranches
-
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
150 g de pommes de terre en dés (1-2 cm)
-
200 g de poivron rouge en petits morceaux
-
100 g d'aubergine en petits morceaux
-
100 g d'abricots secs, dénoyautés coupés en quatre
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika, fort
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
500 g de filets de poulet, avec ou sans peau en morceaux (2 cm)
-
4 brins de menthe fraîche (optioneel) uniquement les feuilles
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Eiwitten
42 g
Calorieën
2971 kJ /
710 kcal
Vetten
20 g
Vezels
15.6 g
Koolhydraten
87 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Repas du soir
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Chaussons aux légumes
1u. 10min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Steaks de cou de porc et beurre à l’ail et à la tomate
Geen beoordelingen
Rosbif au mojo verde et aux pommes de terre nouvelles
1u. 15min
Ragoût de porc à la grecque
45min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Geen beoordelingen
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25min
Poulet rôti aux légumes et pommes de terre
1u. 15min
Poulet stroganov
50min
Potée de lentilles à la viande hachée
50min
Escabèche de poulet au four
1u.
Truites accompagnées de riz aux légumes
45min