Apparaten en accessoires
Riz aux asperges, brocoli et champignons
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 portions
Ingrediënten
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de mélange de poivrons en morceaux (2-3 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés, en morceaux (2-3 cm)100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons de Paris, frais coupés en quatre
-
100 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
1 c. à café de poudre de paprika (optioneel) doux
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
200 g de riz risotto, tout type
-
500 g d'eau
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
602.4 mg
Eiwitten
6.4 g
Calorieën
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Vetten
5.7 g
Vezels
1.9 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
46.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cuisiner comme jamais.
203 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Soupe de légumes aux gnocchi
30min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Wraps Tikka Masala
40min
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
Ninguna valoración
Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces
1h
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1h 15min
Carbonara végétarienne
30min
Chou frisé à la crème et spätzlis
35min
Risotto aux bolets
45min