Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 55min

2 doses

Ingrediënten

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2015.9 mg

Eiwitten 100.9 g

Calorieën 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Vetten 45.8 g

Vezels 8.8 g

Verzadigd vet 8.8 g

Koolhydraten 68.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de primavera 22 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min

Strogonoff de legumes

30min

Empadão de batata-doce

35min

Penne com legumes no forno

1u. 5min

Bolonhesa vegan

40min

Arroz amigo do pato

45min

Tofu de coentrada

20min

Massa com pesto de brócolos

30min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30min

Empadão de couve-flor

1u. 35min

Salada de cuscuz com ervilhas

20min

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25min