Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g monkfruit sweetener (see Tips)
- 200 g blanched almonds, toasted
- 50 g shelled unsalted pistachio nuts, plus extra to scattter
- 100 g desiccated coconut
- 50 g vanilla protein powder, of choice (see Tips)
- 30 g water
- 1 tsp vanilla bean extract
- 5 g freeze dried strawberries, plus extra to scatter
- 70 g coconut oil
- 100 g white chocolate, protein, broken into pieces
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 896.5 kJ / 214.3 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 5.5 g
- Vetten
- 18.8 g
- Verzadigd vet
- 8.5 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 8.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Allergen Free Overnight Oats
8 godz.
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55 min
Tuna dip
15 Min
Beef liquid stock (TM5)
3h 25min
Rote Grutze (red fruit pudding)
2 godz. 20 min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Freeform bread with filling
1h 35 min.
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24h 55min
Citrus and spice spider web cheesecake
6h 10min
CADA (Fresh muesli)
10min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20 min
Neapolitan pizza
1 godz. 30 min