Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g monkfruit sweetener (see Tips)
- 200 g blanched almonds, toasted
- 50 g shelled unsalted pistachio nuts, plus extra to scattter
- 100 g desiccated coconut
- 50 g vanilla protein powder, of choice (see Tips)
- 30 g water
- 1 tsp vanilla bean extract
- 5 g freeze dried strawberries, plus extra to scatter
- 70 g coconut oil
- 100 g white chocolate, protein, broken into pieces
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 896.5 kJ / 214.3 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 5.5 g
- Vetten
- 18.8 g
- Verzadigd vet
- 8.5 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 8.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Soba noodles
1h
Cheat's Kaiser rolls
2 Std. 30 Min
Pickled Grated Carrots (TM6)
45min
All in one bowl bolognese
40 Min
Vegan almond dip
5min
Spring rolls with vegetable filling (Thermomix® Cutter, TM6)
1h
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, TM6)
30min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)
1h
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1h 10min
Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter
10min
Burnt mandarin bavarois with mandarin syrup
24 Std. 30 Min
Marinated capsicum
55min