Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Crêpes
- 200 g Gruyère cheese, cut into pieces
- 170 g buckwheat flour
- 1 tbsp chia seeds
- 1 tbsp hemp seeds
- 1 tsp salt
- 2 eggs, large
- 550 g almond milk, unsweetened
- vegetable oil, to fry
Assembly
- 12 slices Black Forest ham
- 85 g baby spinach, fresh (optioneel)
- 12 eggs, large
- black pepper, ground, to season
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 965.1 kJ / 230.7 kcal
- Eiwitten
- 17.2 g
- Koolhydraten
- 13.2 g
- Vetten
- 12.2 g
- Verzadigd vet
- 3.6 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 655.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cacio e Pepe
30 Min
Baked Spiralized Apples
1 Std. 5 Min
Skin Glow Detox Juice
10 Min
Fermented Onions (with Cutter)
72 godz. 30 min
Shrimp and Parmesan Polenta Cups
45 Min
Stout Brownies
45 Min
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
1 Std.
Peanut Milk (Metric)
5 Min
Cashew Milk
5 Min
Fennel digestive
10 Min
Cashew Milk (Metric)
5 Min
Fluffy ricotta pancakes
35 Min