Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 45min

12 portions

Ingrediënten

Crêpes

Gruyère cheese cut into pieces
200 g
buckwheat flour
170 g
chia seeds
1 tbsp
hemp seeds
1 tbsp
salt
1 tsp
eggs, large
2
almond milk, unsweetened
550 g
vegetable oil to fry

Assembly

Black Forest ham
12 slices
baby spinach, fresh (optioneel)
85 g
eggs, large
12
black pepper, ground to season

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 655.9 mg

Eiwitten 17.2 g

Calorieën 965.1 kJ / 230.7 kcal

Vetten 12.2 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 13.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gut Health 9 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Caramelized Apple Spirals

Geen beoordelingen

Kale Chips

40min

Basic Quinoa

35min

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

9u.

Gluten Free Dinner Rolls

1u. 55min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min

Buckwheat Crêpes

45min

Black tahini banana bread

1u. 20min

Zucchini and Almond Pulp Bread

2u. 30min

Lime coriander vinaigrette

10min

Baba Ganoush

1u.

Spiced Almond Milk

15min