Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g onions, cut into pieces
- 100 g carrots, cut into pieces (2-3 cm)
- 300 g courgettes, cut into slices
- 50 g extra virgin olive oil
- 400 g chicken breast fillets, sliced horizontally
- 500 g water
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 13.9 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Turkey Bolognese Sauce
50 Min
Pork Tenderloin with Carrots and Pesto Potatoes
2h 55min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 Min
Stewed vegetables
45 Min
Lontong (Rice Cakes With Vegetable Curry)
No ratings
Paprika Chicken with Vegetables and Mashed Sweet Potatoes
50 Min
Grah i Varivah (Bean Soup)
2h
Chicken with red peppers
1h 5 min
Balsamic salmon and courgette noodles
25min
Indian-style Fish with Yoghurt Sauce, Potatoes and Vegetables
1 Std.
Chicken breast with mushroom sauce and potatoes
1 Std.
Green beans with tomato and parsley
55 min