Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g onions, cut into pieces
- 100 g carrots, cut into pieces (2-3 cm)
- 300 g courgettes, cut into slices
- 50 g extra virgin olive oil
- 400 g chicken breast fillets, sliced horizontally
- 500 g water
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 13.9 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Braised Cod with Thyme and Lemon
40min
Roast Chicken with Vegetables
1h 10min
Vegetable potato salad with chicken
1h 15min
Garlic Turkey Stew
45 Min
Moroccan Lamb and Eggplant with Couscous
1h 10min
White Fish Salad
35min
Bacon-wrapped turkey leg with potatoes
1h 40min
Full menu: lentils, pork tenderloin and salad
2 Std. 40 Min
Chickpea stew with vegetables and chorizo
45 Min
Meatballs in Spanish sauce
55min
Pork tenderloin parcels
1h
Pork with Spinach Lentils
20 min