Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Palitos de verduras fermentadas
- 600 g mezcla de verduras, firmes, p. ej. zanahorias, apio, daikon, colinabo, rábano rojo, ejotes
- 750 g de agua
- 15 g de sal
-
1
cdita de semilla de mostaza café (optioneel)
of 1 cdita semilla de hinojo (optioneel)
Ensalada de patata
- 3 ramitas de perejil fresco cortado en trozos
- 500 g de agua
- 3 g de sal
- 750 g de papa balmoral cortado en trozos pequeños
- 30 g de cebolla en cuartos
- 1 cdita de mostaza
-
30
g de aceite de oliva
of 30 g de mayonesa - 30 g de vinagre
- 2 pizcas de pimentón dulce
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1140.1 kJ / 272.5 kcal
- Eiwitten
- 6.9 g
- Koolhydraten
- 44.4 g
- Vetten
- 8 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 7.8 g
- Natrium
- 1447.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales
40 min
Pan vegano de plátano
1h
Tostadas de pan integral con aguacate
15 min
Omelette alto en proteínas
30 min
Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.
1 godz. 5 min
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
55 min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1h
Ceviche de tomate
15 min
Frijoles de olla en cocción lenta
5h
Chow Mein
55 min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2h 20 min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 min