Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1400 g de agua
- 300 g de lentejas, secas
- 2 ½ cdita de sal fina
- 150 g de arroz blanco de grano largo
- ½ - ¾ cdita pimienta negra molida, o al gusto
- 620 g de cebolla, cortado en trozos
- 20 g de mantequilla sin sal
- 1 cda de azúcar morena
-
100
g de yoghurt natural
of 100 g de crema ácida
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2155 kJ / 515 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 72 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 16 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pastel de atún con frijoles
40 Min
Ejotes con tomillo Al vacío TM6
1 godz. 10 min
Snack de garbanzos
Geen beoordelingen
Frijoles negros
14 godz.
Cremoso de frutas
10min
Ensalada de lentejas
1 Std. 20 Min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 Min
Tallarines de jitomate con espinacas y ricotta
35 min
Verduras salteadas
10min
Lentejas marinadas
35 min
Mujaddara (arroz con lentejas)
1 Std.
Crema de espinaca
25 Min