Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de paprika
- 500 g d'anneaux de calamar surgelés
- 175 g de poivrons rouges, en lamelles
- 1 feuille de laurier
- 1 branche de thym frais
- 1 branche de romarin frais
- 400 g de tomates, en gros morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1589 kJ / 381 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 21 g
Alternatieve recepten
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Tajine de calamar aux poivrons
45 min
Morue à la méditerranéenne
1h 25min
Brandade de merlan à la moutarde
1 Std. 15 Min
Lotte à la provençale
50min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25min
Jambalaya de poulet
40 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Merlan aux poivrons et au maïs
50min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Couscous de poulet aux légumes
1 Std. 20 Min