Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 50min
4 doses
Ingrediënten
Batata-doce
-
batata-doce cortada em um só pedaço que caiba no bocal da mandolina Bimby®70 g
Massa
-
sementes de linhaça50 g
-
sementes de girassol50 g
-
caju50 g
-
água1000 g
-
castanha descongelada (ver dica)150 g
-
creme vegetal30 g
-
Farinha de milho q.b. p/ polvilhar
Recheio
-
água30 g
-
cogumelos marron cortados em fatias300 g
-
azeite mais q.b. p/ regar30 g
-
espinafres baby frescos200 g
-
tofu de seda100 g
-
abacate cortado em pedaços (1 unid. aprox.)200 g
-
pimenta1 pitada de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
pinhão torrado q.b. p/ polvilhar
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 dose
Natrium
752.2 mg
Eiwitten
14.4 g
Calorieën
2280 kJ /
544.9 kcal
Vetten
39.9 g
Vezels
10.6 g
Verzadigd vet
6.1 g
Koolhydraten
40 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Inverno
13 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Canelones de abóbora e espinafres
1h 20min
Tortilha espiralizada - TM5
35min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1h 15min
Burger de cogumelos
1h 10min
Peru com farofa
16h
Almôndegas de kale
30min
Caril verde com tofu
1h 10min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25min
Crumble de amêndoa com legumes
1h