Salmão no forno com curgete espiralizada

Salmão no forno com curgete espiralizada

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

curgete extremidades removidas
800 g
limão
1
lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)
4
4 filetes de salmão congelados, sem pele, descongelados (cerca de 150-200 g cada)
sal
½ c. chá de
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
20 g
alho
4 dentes de
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)
100 g
pimenta-de-caiena em pó (optioneel)
½ c. chá de
água
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 469.7 mg

Eiwitten 36.6 g

Calorieën 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Vetten 28.4 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 5.8 g

Koolhydraten 22.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Dourada com amêijoas e camarão

45 Min

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30 Min

Mini muffins de salmão a vapor

45 Min

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

40 Min

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1 Std. 30 Min

Hambúrgueres de espelta

1 Std. 10 Min

Cocottes com ovo, ervilhas e presunto

30 Min

Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas

3 Std. 50 Min

Minirrolos de carne com cuscuz

50 Min

Salada de arroz com salmão e pak choi

50 Min

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35 Min

Gaspacho de grão e cominhos

6 Std.