Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g cuscuz
- 15 g azeite
- 50 g cebola
- 3 dentes de alho
- 1 c. chá de orégãos
- 2 tiras de casca de limão, só a parte amarela
- 150 g água
- 100 g chouriço s/ pele
- 400 g carne de vaca picada
- 400 g carne de porco picada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de mostarda de Dijon
- 1 ovo
- Sementes de sésamo q.b. p/ envolver
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 921.7 kJ / 220.3 kcal
- Eiwitten
- 12.4 g
- Koolhydraten
- 8.2 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 5.3 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 286.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1h 15min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Menu: Paella, salada pipirrana e mousse de chocolate com calda de frutos silvestres
Geen beoordelingen
Crepes de frango com molho de iogurte
45min
Tarte de cogumelos
50min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 min
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45min
Caçarola de batata e salmão
45min
Curgetes recheadas com atum
1h
Almôndegas com lentilhas
4 Std.
Empadão enrolado
1h 30min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45min