Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g cuscuz
- 15 g azeite
- 50 g cebola
- 3 dentes de alho
- 1 c. chá de orégãos
- 2 tiras de casca de limão, só a parte amarela
- 150 g água
- 100 g chouriço s/ pele
- 400 g carne de vaca picada
- 400 g carne de porco picada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de mostarda de Dijon
- 1 ovo
- Sementes de sésamo q.b. p/ envolver
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 921.7 kJ / 220.3 kcal
- Eiwitten
- 12.4 g
- Koolhydraten
- 8.2 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 5.3 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 286.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1 godz. 15 min
Crepes de frango com molho de iogurte
45min
Strudel de legumes
50min
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1h
Quiche de espinafres com base de polenta
1h 10min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1 Std. 40 Min
Falafel de cenoura
15min
Rolo de carne de frango à italiana
2 godz.
Crepes de frango com milho
1 godz. 15 min
Empadão de couve-flor
1 Std. 35 Min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min