Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g kaszy jaglanej
- 220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
- 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1623.9 kJ / 388.1 kcal
- Eiwitten
- 10.5 g
- Koolhydraten
- 70.5 g
- Vetten
- 9.8 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 10.7 g
- Natrium
- 163.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Placki jaglane
40min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min