Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.7 43 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porcje

Ingrediënten

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (optioneel) do smaku

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 156.7 mg

Eiwitten 16.1 g

Calorieën 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Vetten 17.8 g

Vezels 16.2 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 86 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 recepten
Polen

Zimowe przepisy warte odkrycia 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1u. 10min

Zielone pancakes z tofu

15min

Dyniowe pancakes

20min

Pesto z cukinii i bazylii

20min

Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

40min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10min

Placuszki żytnie z figami

15min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

55min

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

30min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35min