Placki jaglane

Placki jaglane

4.1 105 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

1 porcja

Ingrediënten

50 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
10 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
2 jajka
10 g miodu
ananas, świeży (ok. 90 g), pokrojony w kostkę, do podania
cynamon, mielony do oprószenia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 179.4 mg

Eiwitten 18.7 g

Calorieën 2003.2 kJ / 478.8 kcal

Vetten 21.3 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 52.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Zupa krem i chipsy z batata (TM5)

35min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

1u.

Kanapki z gofrów szpinakowych

45min

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1u. 25min

Kanapki z pastą z fasoli

5min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45min

Mango smoothie bowl

5min