Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

4.5 136 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 porcje

Ingrediënten

  • 300 g napoju kokosowo-ryżowego
    300 g napoju kokosowego, (patrz wskazówka)
  • 300 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
  • 100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
  • 20 - 40 g erytrytolu waniliowego (patrz wskazówka)
    20 - 40 g erytrytolu, waniliowego (patrz wskazówka)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 614.8 mg
Eiwitten 19.7 g
Calorieën 954 kJ / 228 kcal
Vetten 3.4 g
Vezels 0.1 g
Verzadigd vet 0.9 g
Koolhydraten 28.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...