Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

3.1 193 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 porcje

Ingrediënten

4 białka
½ łyżeczki soli
20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 753.2 mg

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 805.8 kJ / 192.6 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 2.5 g

Koolhydraten 4.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Przepisy w stylu keto 61 recepten
Polen

ZERO WASTE IV 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30min

Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)

20min

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20min

Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)

30min

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)

35min

Kiszone rzodkiewki (TM5)

72u. 30min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50min

Jajecznica z kiełbasą na parze

30min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35min

Brokułowa sałatka z jajkiem

30min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40min