Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.5 182 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 porcje

Ingrediënten

150 g gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g mleka
40 g jogurtu naturalnego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g cukru (optioneel)
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

1 łyżeczka cukru wanilinowego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 75.5 mg

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 591 kJ / 141.3 kcal

Vetten 5 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 3.1 g

Koolhydraten 20.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

JEDZ SEZONOWO - JESIEŃ 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45min

Świąteczny poncz

15min

Roślinna pianka do kawy

10min

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20min

Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)

25min

Owsianka z owocami z kompotu

15min

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20min

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1u.

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min