Owsianka z owocami z kompotu

Owsianka z owocami z kompotu

4.3 60 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

1 porcja

Ingrediënten

200 g mleka
100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
30 g płatków owsianych
10 g cukru (optioneel)
owoce dowolne, do podania

suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 105 mg

Eiwitten 12.3 g

Calorieën 1144.3 kJ / 273.5 kcal

Vetten 9 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 4.6 g

Koolhydraten 38 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZERO WASTE III 8 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Tortille z warzywami (TM6, TM7)

20min

Batoniki proteinowe

50min

Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)

25min

Gotowanie na parze połówek gruszek (500-800g)

30min

Gotowanie na parze jabłek (500-1000 g)

25min

Gotowanie na parze brzoskwiń (300-450 g)

15min

Gotowanie na parze pasternaku (550-1000 g)

30min

Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy

15min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min

Rybki w chlebowej panierce

40min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min