Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

4.3 136 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

1 porcja

Ingrediënten

150 g mleka
45 g kaszy gryczanej, niepalonej
5 g erytrytolu
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
10 g słonecznika łuskanego
100 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 80.8 mg

Eiwitten 14.8 g

Calorieën 1469.6 kJ / 351.3 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 9.2 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 52.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min

Placki jaglane

Placki jaglane

40min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min