Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
- 80 g jogurtu naturalnego
- 1 jajko
- 10 g miodu
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
- olej, do smażenia
- 2 śliwki, bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1805.5 kJ / 431.5 kcal
- Eiwitten
- 16.1 g
- Koolhydraten
- 74.5 g
- Vetten
- 8.2 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 288.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 min
Placki jaglane
40 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min