Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

4.6 358 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 3u. 5min

1 porcja

Ingrediënten

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 68.3 mg

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1284 kJ / 306.9 kcal

Vetten 14.5 g

Vezels 8.4 g

Verzadigd vet 7.4 g

Koolhydraten 35.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Nocna owsianka w słoiczkach

10u.

Pudding chia z bananem i granatem

3u. 10min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Zielone smoothie z mango

5min

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

10min

Zapiekanka ryżowa z jabłkami

1u. 45min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8u. 10min

Nocna różowa owsianka z malinami

8u. 10min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Gofry proteinowe

25min

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min