Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6 357 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

1 porcja

Ingrediënten

150 g mleka
40 g płatków owsianych
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 78.3 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1588 kJ / 379.5 kcal

Vetten 12.7 g

Vezels 8.5 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 55.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30min

Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

15min

Kokosowy pudding chia z malinami

3u. 5min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40min

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35min

Skyrniczki z owocami

45min

Sałatka z rumienionymi szparagami

20min