Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

4.8 213 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

350 g

Ingrediënten

30 g oleju

30 g oliwy z oliwek
40 g cebuli dymki pokrojonej w 0,5 cm plastry
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę

300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 54.9 mg

Eiwitten 19.2 g

Calorieën 663.2 kJ / 158.6 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 0.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Więcej smaku 16 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Jajecznica na parze

15 Min

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

45 Min

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25 Min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

20 Min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1 Std.

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 Min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 Min

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40 Min

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

30 Min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 Min