Apparaten en accessoires
Burrito z mięsem mielonym i awokado
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
6 sztuk
Ingrediënten
-
1 czerwona cebula przekrojona na pół (ok. 100 g)
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1 pomidor dojrzały, pokrojony w 1 cm kostkę (ok. 80 g)
-
120 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
6 łyżeczek crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)6 łyżeczek kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
759.1 mg
Eiwitten
18 g
Calorieën
1836.5 kJ /
438.9 kcal
Vetten
26.7 g
Vezels
6.4 g
Verzadigd vet
8.2 g
Koolhydraten
35.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
¡FIESTA MEXICANA!
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1u.
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1u.
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1u.
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
40min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13u. 20min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1u. 30min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1u. 5min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Wrapy karaibskie
35min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min