Apparaten en accessoires
Sałatka z rumienionymi szparagami
Voorbereiding. 20min
Totaal 20min
4 porcje
Ingrediënten
-
20 g oleju rzepakowego
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
-
20 g migdałów, w słupkach20 g orzeszków piniowych
-
10 g cukru
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
80 g rukoli
-
80 g koziego sera, typu rolada pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wariant)
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
349.5 mg
Eiwitten
8.3 g
Calorieën
828.8 kJ /
198.1 kcal
Vetten
13.3 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
3.6 g
Koolhydraten
15.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SZPARAGI
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1u.
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
40min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1u. 30min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min