Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
1 porcja
Ingrediënten
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 jajko
-
200 g serka wiejskiego lekkiego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty oregano, suszonego
-
20 g liści szpinaku baby, świeżych20 g rukoli
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1 cm paski
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
50 g serka kremowego śmietankowego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1338.9 mg
Eiwitten
44.2 g
Calorieën
2641.8 kJ /
631.4 kcal
Vetten
42.1 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
16.4 g
Koolhydraten
18.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2u. 5min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Pizza à la Big Mac
1u. 30min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Skyrniczki z owocami
45min
Kanapki z siekanymi składnikami
2u. 15min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min