Apparaten en accessoires
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
2 porcje
Ingrediënten
-
600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 łyżeczka soli
-
120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki pesto z bazylii
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
-
4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
-
4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1885.6 mg
Eiwitten
36.4 g
Calorieën
2836.9 kJ /
678 kcal
Vetten
52.5 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
25.3 g
Koolhydraten
15.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Hity 2025
17 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1u.
Pizza à la Big Mac
1u. 30min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Wrapy karaibskie
35min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Skyrniczki z owocami
45min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8u. 45min