Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

4.2 193 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
4 sztuki

Ingrediënten

  • 60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
    60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 2 jajka
  • ¼ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • olej do natłuszczenia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 sztukę

Natrium 296.3 mg
Eiwitten 20.9 g
Calorieën 712.7 kJ / 170.3 kcal
Vetten 8.7 g
Vezels 0.1 g
Verzadigd vet 3.7 g
Koolhydraten 0.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...