Apparaten en accessoires
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
4 sztuki
Ingrediënten
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
296.3 mg
Eiwitten
20.9 g
Calorieën
712.7 kJ /
170.3 kcal
Vetten
8.7 g
Vezels
0.1 g
Verzadigd vet
3.7 g
Koolhydraten
0.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Muffinki orzechowe z 3 składników
35min
Wrapy à la Cezar
1h 10min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Minifrittaty z ricottą
40min
Domowe kabanosy
3h 45min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min
Domowy döner kebab
50min