Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 422 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 3u. 10min

1 porcja

Ingrediënten

180 g jogurtu naturalnego
15 g nasion chia
1 łyżka wiórków kokosowych
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
80 g pestek granatu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 90.6 mg

Eiwitten 11.7 g

Calorieën 1589.9 kJ / 380 kcal

Vetten 15.1 g

Vezels 12 g

Verzadigd vet 7.3 g

Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2 godz. 30 min

Kokosowy pudding chia z malinami

3 godz. 5 min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 godz.

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 min

Zielone smoothie z mango

5 min

Zapiekanka ryżowa z jabłkami

1 godz. 45 min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 godz. 10 min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 godz. 10 min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40 min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 min

Gofry proteinowe

25 min

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35 min