Apparaten en accessoires
Gofry proteinowe
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
8 sztuk
Ingrediënten
-
3 jajka
-
1 łyżeczka cukru
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
300 g mleka
-
170 g mąki pszennej
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej do natłuszczenia
-
cukier puder do oprószenia
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
401.4 mg
Eiwitten
10.6 g
Calorieën
973.1 kJ /
232.6 kcal
Vetten
11.8 g
Vezels
0.6 g
Verzadigd vet
6.8 g
Koolhydraten
20.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2u. 30min
Baskijski sernik pistacjowy
9u.
Kokosowy pudding chia z malinami
3u. 5min
Nocna owsianka w słoiczkach
10u.
Pudding chia z bananem i granatem
3u. 10min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Zielone smoothie z mango
5min
Zapiekanka ryżowa z jabłkami
1u. 45min
Nocna różowa owsianka z malinami
8u. 10min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min